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Lentejas 4 mm

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Las lentejas de 4 mm son un tipo de legumbre pequeña, redonda y aplanada que se cultiva comúnmente en todo el mundo. Son una excelente fuente de proteínas, fibra y hierro, lo que las convierte en una opción saludable para vegetarianos y veganos, así como para personas que buscan reducir su consumo de carne.

Las lentejas de 4 mm tienen una textura suave y mantequillosa cuando se cocinan. Son fáciles de preparar y se pueden agregar a una variedad de platos, como sopas, guisos, ensaladas y currys. Las lentejas también se pueden utilizar para hacer hamburguesas vegetarianas y bolas de falafel.

En general, las lentejas de 4 mm son una opción saludable y sostenible que se puede agregar fácilmente a cualquier dieta. Son versátiles, nutritivos y amigables con el medio ambiente, lo que los convierte en un alimento ideal para aquellos que buscan llevar un estilo de vida saludable y sostenible.

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Detalles del Producto

Lentejas 4 mm: Un Tesoro Nutritivo en tu Cocina

Las lentejas 4 mm son legumbres versátiles y deliciosas que forman parte de la dieta de muchas culturas alrededor del mundo. Estas pequeñas joyas nutritivas no solo son sabrosas, sino que también aportan una gran cantidad de beneficios para la salud.

Origen y Características

Las lentejas 4mm son conocidas por su tamaño compacto y su forma redonda. Originarias de regiones como España, India y Medio Oriente, estas lentejas se distinguen por cocinarse rápidamente y mantener su forma incluso después de la cocción. Su textura firme las hace ideales para sopas, guisos y ensaladas.

Beneficios Nutricionales

A pesar de su pequeño tamaño, las lentejas 4mm están llenas de nutrientes esenciales. Son una excelente fuente de proteínas, fibra, hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Además, son bajas en grasas saturadas y no contienen colesterol, lo que las convierte en un alimento ideal para mantener una dieta equilibrada y saludable.

Formas Deliciosas de Disfrutar las Lentejas 4 mm

Las lentejas 4mm se prestan a una variedad de preparaciones culinarias creativas. Desde una reconfortante sopa de lentejas con verduras hasta una ensalada fresca con tomate y cilantro, las posibilidades son infinitas. También se pueden utilizar en platos principales como albóndigas vegetarianas o como relleno para tacos.

En conclusión, las lentejas 4mm son un ingrediente imprescindible en cualquier cocina saludable y diversa. Aprovecha su sabor único y sus beneficios nutricionales agregándolas a tus recetas favoritas. ¡Descubre el mundo de las lentejas 4 mm y disfruta de una experiencia culinaria llena de sabor y vitalidad!

¡Buen provecho! 🍲🌿

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  • Salvado: Rico en fibra soluble e insoluble, que es esencial para la salud digestiva y ayuda a reducir los niveles de colesterol.
  • Endospermo: Proporciona carbohidratos complejos, que son una fuente de energía de liberación lenta.
  • Germen: Contiene proteínas, grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Gracias a su contenido de fibra, la avena entera integral ayuda a sentirse satisfecho por más tiempo, lo que puede reducir la ingesta de calorías y promover la pérdida de peso. También puede mejorar los niveles de azúcar en sangre, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. Es una excelente fuente de:
  • Fibra dietética
  • Proteína
  • Hierro
  • Magnesio
  • Zinc
  • Vitaminas del grupo B
La avena entera integral es un alimento versátil que se puede disfrutar de diversas maneras. Se puede cocinar con leche o agua para obtener una gachas calientes y nutritivas, o se puede añadir a batidos, granola o productos horneados. También se puede utilizar como ingrediente en ensaladas, sopas y platos principales.
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Trigo Mote

$2.190 – $3.890
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El Trigo mote es un tipo de trigo descascarillado y cocido que se utiliza en la cocina tradicional de varios países latinoamericanos. Este grano es conocido por su textura suave y su sabor ligeramente dulce, lo que lo convierte en un ingrediente versátil en una variedad de platos. El proceso de preparación del trigo mote implica remojar los granos de trigo durante varias horas para ablandarlos y luego cocerlos hasta que estén tiernos. Una vez cocidos, los granos de trigo mote pueden utilizarse en la elaboración de sopas, guisos, ensaladas o incluso postres. Tambien se utiliza para la preparación del rico Mote con Huesillo. Exquisita bebida tipica de Chile especial para las fecha Patria en septiembre y para refrescarte en los calurosos veranos de Chile. Este ingrediente es apreciado por su valor nutricional, ya que es rico en fibra, proteínas y otros nutrientes esenciales. Además, el trigo mote es una excelente fuente de energía sostenida, lo que lo convierte en una opción popular en la dieta diaria de muchas personas. En resumen, el trigo mote es un alimento tradicional con profundas raíces en la cultura culinaria de América Latina, que no solo aporta sabor y textura a los platos, sino también beneficios nutricionales significativos para aquellos que lo consumen.